Om mig

Jeg hedder Janni, og jeg kender den. Sorgen. Både personligt og fagligt. Personligt fra da jeg mistede min far som 17-årig og fra flere andre tab gennem livet.

Fagligt fordi det vakte en nysgerrighed i mig i forhold til at gå på opdagelse i, hvordan vi som mennesker på bedst mulig måde kan lære at leve med sorgen, og hvordan jeg selv bliver virkelig god til at hjælpe andre.

På min vej stiftede jeg bekendtskab med en række forskellige professionelle, men følte at forskellige redskaber blev afprøvet uden et mål, at jeg ikke fik nogen redskaber, eller at effekten kun var nu og her og ikke varig.

Det ændrede sig, da jeg stødte på Sorgbearbejdningsmetoden, en evidensbaseret metode som jeg nu selv anvender, og som har hjulpet tusindvis af mennesker internationalt.

Den er anderledes, fordi du kommer til at forstå, hvad du har lært gennem årene, som kan blokere din sorgbearbejdning. Du vil føle dig accepteret som sørgende med de naturlige reaktioner, du har på tab, du vil få en anden forståelse af tab og finde ud af, hvor du skal starte med at fokusere i din sorgbearbejdning – måske er det et andet sted, end du tror.

Og så fokuserer den på at komme overens med uafklarede følelser til vores relationer, for det kan være en stor del af årsagen til vores smerte i sorgen. Vores relation, til dem vi omgiver os med og os selv, er det mest værdifulde, vi har. Desuden er mange af os i det daglige vant til at “være meget oppe i hovedet”, intellektuelt, hvor vi tænker og ræsonnerer, men knap så meget i hjertet og følelserne. Det er en nødvendig del af vores heling.

Udover Sorgbearbejdningsmetoden anvender jeg viden fra den seneste sorgforskning.

Jeg kender endnu ikke din sorg men kan sætte mig ind i de mange forskellige reaktioner, der kan være på at miste en, vi holder af. Hos mig:

• Får du omsorg, ny viden og trøst, hvis du behøver det
• Får du dedikation
• Får du redskaber for livet
• Har du betydning. Jeg husker det, du fortæller, og jeg følger op på, hvordan det går dig
• Bruger jeg mig selv og min sorghistorik som eksempler, når det giver mening, for jeg har selv gennemgået forløbet. Mine klienter sætter pris på det tillidsfulde rum det skaber. Meningen er også at vise dig, at det er ok at tale om sorg, og alt hvad den måtte indebære
• Er der et mål med samtalerne og forløbene
• Bestræber jeg mig på kort ventetid
• Er der plads til hele dig, med alle de følelser du måtte komme med og et trygt rum at være i
• Får du “nede-på-jorden” medmenneskelighed og forståelse, fordi jeg kerer mig om mennesker
• Er du ikke alene. Jeg har dig

Tak fordi du har fundet vej hertil. Jeg glæder mig til at møde dig.